江西涼拌空心菜的做法竅門

1、1自家種的空心菜 2摘下 3清洗 4備蒜瓣江西拌空心菜，米椒 5蒜瓣切碎江西拌空心菜，米椒切絲 6備醋，蠔油，辣椒油蒜米和辣椒裝碗里，調點調味鮮 7燒上辣椒油 8淋上醋蠔油，合成汁 9鍋里放清水，鹽燒開 10放進空心菜 11氽熟 12瀝水裝盤 13澆上剛調好的調汁 14拌勻即可。

2、1涼拌空心菜絲 食材空心菜蔥姜蒜紅椒 做法1空心菜桿洗凈拍破或剪破從下往上卷起，切絲 2蒜切好，小紅椒切圈備好佐料并調汁 3鍋中水燒開放點鹽到入空心桿絲焯一分鐘撈出瀝干水裝盤到入調好的佐料完成并盛碗 2蒜蓉空心菜 食材空心菜 500克蒜蓉蠔油。

3、1涼拌空心菜，用料空心菜六七兩，鹽，味精，大蒜一瓣，空心菜摘去老的莖黃的葉子，其余的摘成小段，莖歸莖放一起，葉子歸葉子放一起分別浸泡洗凈，大蒜切末，鍋上火加熱，倒入適量油加熱，加入大蒜末爆香，先加入空心菜的莖煸炒，炒到稍軟，再加入葉子煸炒，炒到都軟江西拌空心菜了，加鹽味精調味。

4、放入蒜末油辣子醋醬油鹽巴等調料進行攪拌一盤家常的涼拌空心菜就完成了空心菜做法 1清炒空心菜 清炒素菜，大火是關鍵2耗油空心菜 炒到葉子蔫了再加蠔油翻炒幾下就出鍋，加蠔油味道很濃郁3泰式蝦醬炒空心菜 將空心菜的葉和莖分開，洗凈后把莖桿摘成寸斷，瀝干水分炒鍋加熱倒入油。

5、能 菠菜的十種吃法首先，涼拌菠菜 材料菠菜500克，大蒜適量1先把蕹菜挑干凈，洗干凈，然后放在菜盆里備用2鍋中放入適量的水，燒開后倒入空心菜，煮一兩分鐘后取出控干水分，然后進行下一步3將適量精鹽適量味精適量醬油倒入空心菜中，最后撒上大蒜4鍋中倒入適量的油，燒開后。

6、涼拌空心菜涼拌空心菜一定要選擇比較鮮嫩的空心菜，這樣做出來的口感才好把空心菜用清水沖洗干凈，切成大小合適的段鍋里面，燒適量清水加入一點鹽和幾滴食用油，水開之后把空心菜下進去燙30秒，撈出來放在涼水里面快速沖涼撈出來之后攥干水分放在大碗里面，加入適量蒜末，一勺白芝麻，適量辣椒面，鍋里面。

7、涼拌空心菜原材料空心菜食鹽食用油白糖味極鮮淀粉水小米辣大蒜制作步驟第一步首先準備一把空心菜，把老葉子和根部去掉，再把葉子和桿分開放，放在水中分別都清洗干凈了第二步在鍋里倒上水燒開，加上食鹽和食用油，先把桿子下鍋焯一下，大約焯30秒后，再把葉子放。

8、涼拌空心菜的味道是非常清爽的，而且還可以起到開胃健脾的作用，在平時可以經(jīng)常制作這道涼拌空心菜來調整自己的胃口 蒜蓉空心菜的做法 空心菜除了直接清炒以外，還可以做成蒜泥口味的，做好的蒜泥空心菜是非常美味的，很多人都非常喜歡這種風味，但是對于蒜蓉空心菜的做法卻并不是很了解，接下來本文將為此展開詳細的介紹。