蘿卜和(蘿卜和雞蛋可以一起吃嗎)

1、1 吃蘿卜有什么好處 1清熱化痰 蘿卜性寒味辛甘蘿卜和，可消積滯化痰清熱下氣寬中解毒2消食通便 蘿卜中的芥子油和粗纖維可促進胃腸蠕動蘿卜和，促進消化蘿卜和，有助于體內(nèi)廢物的排出3減肥強體 蘿卜所含熱。

2、白蘿卜和紅蘿卜胡蘿卜不適宜同吃白蘿卜和紅蘿卜胡蘿卜同吃，胡蘿卜中的抗壞血酸這一分解酶，會破壞白蘿卜中的維生素C一白蘿卜蘿卜食物相克 1蘿卜+胡蘿卜白蘿卜的維生素C含量非常高，對人體健康是。

3、1胡蘿卜與白蘿卜同食會產(chǎn)生解霉素可導(dǎo)致敗血病2胡蘿卜與辣椒番茄同食會破壞營養(yǎng)素不利于吸收3胡蘿卜與白酒同食易引起肝病及肝中毒4胡蘿卜與醋同食，會破壞胡蘿卜的營養(yǎng)素5蘿卜與木耳同食，可誘發(fā)。

4、2增強免疫力白蘿卜富含維生素C和其蘿卜和他營養(yǎng)素，可以提高身體的抵抗力3預(yù)防癌癥白蘿卜含有大量的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以預(yù)防某些癌癥4改善消化白蘿卜富含纖維素，可以增加腸道的蠕動，改善消化系統(tǒng)的健康5輔助。

5、白蘿卜和胡蘿卜是不能一起吃的把胡蘿卜和白蘿卜一起做成菜，看起來紅白相間非常好看，實際上并不科學因為胡蘿卜中含有一種叫化酵素的物質(zhì)，會破壞白蘿卜里含量極高的維生素C胡蘿卜雖然被稱為“維生素A的寶庫”，但。

6、蘿卜和桔子幾乎同時上市，極易兩者同吃當蘿卜攝入人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)桔子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е隆?/p>

7、如果指的白蘿卜，是沒有問題的，可以一起吃白蘿卜含芥子油淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用而海鮮里的蝦營養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚蛋奶的幾倍到幾十倍還含有豐富的鉀。

8、相克楊梅如果將其和蘿卜一起食用，經(jīng)胃腸道的消化分解，可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，可引發(fā)甲狀腺腫胡蘿卜會破壞蘿卜中的維生素C西洋參起不到補益作用菠蘿兩者一起吃可破壞食物中的維生素C木耳兩者一起。

9、1白蘿卜不宜與人參西洋參同食兩者性相克，同食會導(dǎo)致不適2白蘿卜不宜與柑橘同食白蘿卜阻礙甲狀腺對碘的攝取，柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制3白蘿卜不宜與胡蘿卜同食胡蘿卜的抗壞血酸酶破壞白蘿卜中。