空心菜可以怎么吃(空心菜怎么吃最好吃)

常吃空心菜得話是有營(yíng)養(yǎng)成分空心菜可以怎么吃的空心菜可以怎么吃，并且還身心健康空心菜可以怎么吃，提議各位可以有時(shí)候的吃一吃空心菜可以怎么吃，對(duì)人體也是有優(yōu)勢(shì)的 8開(kāi)吃了 小提示 1空心菜入鍋了之后煸炒的時(shí)間干萬(wàn)不可以太長(zhǎng)時(shí)間了空心菜可以怎么吃，即然是熗炒得話，熟度也把握一下，空心菜一入鍋。

空心菜這兩種做法特別家常又簡(jiǎn)單，這樣吃著特別。

主料空心菜250g輔料花生油適量 食鹽適量 雞精適量 蔥適量1空心菜洗凈切成段2蔥和干辣椒都切成小段不吃辣椒可以不放3鍋內(nèi)放適量油，放入干辣椒和蔥花炒香4加入空心菜翻炒5帶空心菜變軟。