空心菜怎么吃好(空心菜怎么吃好吃視頻)

1空心菜擇去老葉后放水里洗凈2洗好空心菜怎么吃好的空心菜把桿和葉分別摘下來空心菜怎么吃好，桿切成小條備用3蒜去皮剁碎，準(zhǔn)備一匙剁椒4炒鍋上火，倒入油燒熱，放入蒜末和剁椒炒出香味5放入空心菜桿翻炒斷生6放入空心菜翻炒斷。

1清炒空心菜我這種清炒是家鄉(xiāng)特有的方法，如果大家感興趣，不妨來試試提前把空心菜的葉子和梗分開，把梗切成長約3到4厘米的小段備用準(zhǔn)備一些蒜末干辣椒小米椒肉絲首先把在鍋中放入蒜末，大火爆炒之后加入空。

步驟一空心菜清洗干凈以后瀝干水分，備用空心菜買的時候要選那種梗比較小的，這樣吃起來比較嫩步驟二空心菜切段，大蒜拍成蒜末，分成兩份備用步驟三鍋中倒油，油熱以后，先下入一份蒜末，超出三香味兒以后，將。

1涼拌空心菜，用料空心菜六七兩，鹽，味精，大蒜一瓣，空心菜摘去老的莖黃的葉子，其余的摘成小段，莖歸莖放一起，葉子歸葉子放一起分別浸泡洗凈，大蒜切末，鍋上火加熱，倒入適量油加熱，加入大蒜末爆香，先加入。

1辣炒空心菜 準(zhǔn)備食材如下空心菜1把，食鹽1茶匙，蒜2瓣，花椒1小把，小米椒5個，植物油適量具體做法如下把空心菜摘好后洗凈控干水分，紅辣椒斜切成絲大蒜拍扁，鍋內(nèi)倒油燒熱后放入大蒜和花椒爆香，然后放入。

答一做清炒空心菜需要的食材空心菜300g鹽2勺蒜50克生姜50克二清炒空心菜的做法1把空心菜洗凈2把空心菜切段，莖和葉分開3把生姜切絲4把蒜切末5熱鍋熱油，放入生姜絲空心菜莖。

當(dāng)然空心菜怎么吃好了，空心菜的吃法也是有很多的推薦做法1辣炒空心菜 準(zhǔn)備食材如下空心菜1把，食鹽1茶匙，蒜2瓣，花椒1小把，小米椒5個，植物油適量 具體做法如下把空心菜摘好后洗凈控干水分，紅辣椒斜切成絲大蒜拍扁，鍋內(nèi)。

空心菜一般炒著吃，比較清淡，也適合大眾口味，具體做法如下主料空心菜250g輔料花生油適量食鹽適量雞精適量蔥適量1空心菜洗凈切成段2蔥和干辣椒都切成小段不吃辣椒可以不放3鍋內(nèi)放適量油，放入干。

空心菜的十種吃法涼拌空心菜蝦醬魚露炒空心菜百吃不厭的蒜蓉空心菜蝦醬空心菜清炒空心菜蒜泥空心菜腐乳空心菜黃豆醬炒空心菜素炒空心菜蒜炒空心菜空心菜具有促進(jìn)腸蠕動，通便解暑，促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，延年益壽。

在大家的記憶當(dāng)中是不是經(jīng)常吃空心菜呢，那么它的做法是哪些呢，今天我特薦空心空心菜的做法大全，希望對空心菜怎么吃好你有幫助 空心菜的做法 1 1蒜蓉空心菜 食材空心菜500克蒜蓉蠔油食鹽 做法 1空心菜洗凈，控水 2蒜瓣拍碎。