空心菜炒法(空心菜炒法教學(xué))

素炒空心菜，很好吃尤其是豬油和蒜末的搭配是這道菜的亮點(diǎn)整道菜很提味的，也適合減肥的人士準(zhǔn)備空心菜250克蒜末3克姜末3克，食鹽胡椒雞精適量，豬油10g色拉油10g愛(ài)吃辣可以加點(diǎn)辣椒做法1空心菜炒法；二炒空心菜菜名炒空心菜 所屬菜系川菜 特點(diǎn)川菜 原料空心菜1000克，瘦豬肉100克，鹽1克，糖3克，油40克制作過(guò)程1將空心菜洗凈把瘦豬肉切成碎末2沙鍋內(nèi)放油加入肉末煸炒，再加入鹽。

空心菜有很多種吃法，而清炒空心菜是人們最喜歡做的一道食物，這種做法非常簡(jiǎn)單，但吃起來(lái)卻非常爽口，平時(shí)下廚做飯的時(shí)候就可以輕松做出這道菜，制作流程如下一清炒空心菜的做法 原料 空心菜700克，蔥蒜末各15克，精鹽5空心菜炒法；空心菜好吃的炒法如下材料準(zhǔn)備空心菜500g食鹽適量調(diào)和油適量等等1鍋熱放油2油熱倒入蒜粒煸出香味3油溫高時(shí)倒入空心菜，火大些，炒出來(lái)的更好吃4翻炒中5翻炒至8分熟時(shí)，放入鹽，雞精等調(diào)料。

空心菜還可以跟雞蛋一起炒，空心菜炒雞蛋的話也是比較清香美味的，首先要準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋和適量的新鮮空心菜，把空心菜清洗干凈以后瀝干水分，將雞蛋打入碗里面攪拌均勻，撒入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，然后起油鍋把雞蛋倒進(jìn)去炒成塊后，再把空心菜倒進(jìn)去一起翻炒。

空心菜炒法視頻

轉(zhuǎn)中火煮20分鐘 5入空心菜煮5分鐘調(diào)味即可空心菜炒肉 材料 主料空心菜300克 輔料豬肉瘦200克 調(diào)料鹽1克，白砂糖3克，豬油煉制40克 做法 1 將空心菜洗凈 2 把瘦豬肉切成末 3 沙鍋。

空心菜的十種吃法涼拌空心菜辣炒空心菜肉丁空心菜丁腐乳空心菜剁椒炒空心菜豆豉空心菜梗肉末空心菜空心菜炒肉絲椒絲腐乳空心菜沙茶牛肉空心菜一涼拌空心菜 食材空心菜500克，蒜蓉適量1先要將空心菜。

空心菜的炒法

食材空心菜1把大蒜4瓣油鹽適量雞精半茶匙把空心菜擇洗干凈，瀝凈水分將菜切成大段，菜莖和菜葉分開(kāi)放大蒜剝?nèi)ネ馄?，切成末鍋?nèi)加入油燒熱，下入一半的蒜末爆香下入空心菜菜莖的部分，大火翻炒，將。