菜心葉怎么做好吃

菜 心 炒 蒜 蓉 材料菜心大蒜鹽雞精醋先將菜心菜心葉子能吃嗎的頭切掉一部分菜心葉子能吃嗎，然后去除不能用的不新鮮的葉子菜心葉子能吃嗎，處理好以后清洗干凈，最后一遍用清水泡5分鐘撈出然后起鍋，燒一鍋水，把菜心進(jìn)去燙熟，等菜心微微變軟的時(shí)候就可以撈起來(lái)了，放入涼水中過一下，這時(shí)候?qū)⒋笏馀囊幌虑兴槠疱仭?/p>

本篇文章給大家談?wù)動(dòng)筒巳~的功效與作用，以及油菜葉的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔本文目錄一覽1油菜花的葉子功效與作用2油菜葉可以吃嗎，有何作用3吃油萊葉的好處油菜花的葉子功效與作用1油菜花性涼味甘，所含的植物激素能夠刺激酶的形成，能夠排斥并吸附。

菜心大蒜蠔油生抽雞汁白糖 做法 1醬汁半勺料酒，一勺生抽，一勺蠔油，一勺雞汁，些許白糖，一勺醬油，加一大勺煮菜的水?dāng)嚭途鶆騻溆?2鍋中燒水，加一勺鹽 一勺油，水開放入菜心，焯水一分鐘，一定要全部葉子都粘上油，要不菜葉會(huì)黃，撈起擺盤 3起鍋熱油爆香蒜末，倒入醬汁，煮至濃稠，淋在菜心上即可出。

5菜心有助于緩解乳腺炎癰，菜心可以緩解女性的乳腺炎癰搗爛菜心的葉，外敷使用，可以用于治療婦女的乳腺炎癰2 菜心不能和什么一起吃 小兒麻疹后期患有疥瘡狐臭的人等慢性病患者不能吃菜心麻疹后及疥瘡目疾患者不能吃菜心其它人群均可食用菜心，菜心各類營(yíng)養(yǎng)成分含量比較均衡全面。

最多也就六七葉的時(shí)候就得砍掉，不然有些葉子就老了其實(shí)最好的辦法是在其有六七片葉子的時(shí)候，將其菜心摘下來(lái)吃，留兩三片葉子保留在根莖上，葉子根部會(huì)發(fā)出新芽，再長(zhǎng)出多個(gè)新菜心，等再長(zhǎng)直有五六片葉子的時(shí)候，又可以摘下來(lái)吃了，這樣可以吃2個(gè)月左右，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，豈不更好。

一般人均可食用，特別適宜患口腔潰瘍口角濕白齒齦出血牙齒松動(dòng)淤血腹痛癌癥患者，但痧痘孕早期婦女目疾患者小兒麻疹后期疥瘡狐臭等慢性病患者要少食4注意事項(xiàng) 1油菜的食用方法較多，可炒燒熗扒，油菜心可做配料，如“蘑菇油菜”“扒菜心”“海米油菜”等2食用。

可以吃，包菜本來(lái)就是吃葉子的。

蝦頭和蝦殼也不要浪費(fèi)，可以用來(lái)炸蝦油哦！#xF96C大白菜粒接著，將大白菜切成小粒，葉子和菜心都可以用上，這樣可以讓蝦泥更加美味#xF944淀粉調(diào)和然后，把處理好的蝦肉白菜葉和12湯匙淀粉混合在一起，加入少許鹽，用筷子攪拌均勻多攪打一會(huì)兒，蝦泥會(huì)更Q彈哦！#xF35C煮熟即可最后，將調(diào)味好的蝦肉泥裝入花袋中，鍋中燒。