1、1蘿卜與豆腐豆腐多食會引起消化不良，蘿卜助消化能力強，若與豆腐伴食，有助于機體吸收豆腐中與蘿卜的營養(yǎng) 2蘿卜與羊肉蘿卜含有豐富的維生素C芥子油膽堿氧化酶木質(zhì)素等，能降低膽固醇，減少高血壓和冠心病的發(fā)生，且有順氣消食，化痰止喘，利尿補虛及抗癌等作用羊肉味甘，性溫，能助元陽，補精血，益虛勞，是良。
2、蘿卜性味辛甘涼，與粳米同食，具有止咳化痰消食利膈止消渴消膨脹作用，可治咳喘痰多胸膈滿悶食積飽脹等癥蘿卜白菜同食可益壽延年 民間相傳“蘿卜白菜湯，益壽保健康”蘿卜豆腐同食助消化吸收 豆腐富含植物蛋白，蘿卜有很強的助消化能力，兩者同食，可幫助消化，能使豆腐的營養(yǎng)被人。
3、1蘿卜不能和橘子一起吃 蘿卜和橘子一起吃會誘發(fā)甲狀腺疾病，特別是甲狀腺腫大2蘿卜不可以和蘋果葡萄等酸性水果吃 蘿卜和酸性水果吃會誘發(fā)甲狀腺疾病因為蘿卜會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時食用大量的橘子蘋果葡萄等水果，水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細菌分解后就會轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺。
4、白蘿卜雖然營養(yǎng)豐富，但對寶寶來說，還是要小心食用哦！本文將為與蘿卜你介紹白蘿卜的好處和適宜食用方法，讓你的寶寶健康成長#xF476四到六個月不宜食用寶寶在四到六個月開始嘗試輔食時，建議先避開白蘿卜，等到大約六個月大時，再適量引入因為白蘿卜性涼，吃多可能會讓寶寶的肚子不舒服，出現(xiàn)腹瀉的情況#xF342秋冬季節(jié)，白蘿卜。
5、胡蘿卜和紅蘿卜外觀是有區(qū)別的，胡蘿卜的形狀為圓錐形或者圓柱形，根皮的顏色有橙紅色和黃色的，肉質(zhì)顏色也是為橙紅色和黃色而紅蘿卜的形狀為球形，根皮的顏色為紅色，而且它的肉質(zhì)較厚，肉質(zhì)顏色是白色的 2口感不同胡蘿卜和紅蘿卜在口感上有很大的區(qū)別，它們都可以生吃，也可以烹飪熟后再吃紅蘿卜水分十足。
6、紅蘿卜和白蘿卜可以一起吃兩種蘿卜都是屬于十字花科蘿卜屬，是一個種群，只不過外形不一樣紅蘿卜是紅皮蘿卜，不是胡蘿卜皮紅肉白，紅蘿卜性微溫，入肺胃二經(jīng)，具有清熱解毒利濕散瘀健胃消食化痰止咳順氣利便生津止渴補中安五臟等功能紅蘿卜緩解小兒干燥癥白蘿卜是一種。
7、對于孕婦和兒童來說，補鈣至關(guān)重要骨頭湯是個不錯的選擇，它不僅含有鈣質(zhì)，還富含大量營養(yǎng)元素，有助于生長發(fā)育和補充營養(yǎng)給大家分享一道美味的蘿卜大骨湯，不僅味道鮮美，還能輕松補鈣！#xF356焯水去血將大骨放入開水中煮10分鐘，去除血水用清水沖洗干凈后瀝干水分#xF372燉煮大骨將適量清水燒開，加入兩片姜和適量料酒。
8、白蘿卜和以下食物相克1白蘿卜不能和胡蘿卜一起吃 白蘿卜中含有豐富的維生素C，對人體健康非常有益，而胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿卜中的維生素C，兩者一起吃就會就會使維生素C喪失消失，吃蘿卜也就得不到維生素C與蘿卜了2白蘿卜不能和酸性水果一起吃 白蘿卜和酸性水果一起吃。
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