空心菜的優(yōu)缺點

空心菜空心菜價值的食用價值1清熱解毒蕹菜中粗纖維含量極為豐富空心菜價值，由纖維素木質素和果膠等組成果膠能使體內有毒物質加速排泄空心菜價值，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎，可以用治瘡瘍癰癤等2 通便防癌蕹菜中的大量纖維素，可增進腸道蠕動，加速排便，對于防治便秘及減少腸道癌變有積極的作用3。