青蘿卜白蘿卜煮水哪個(gè)功效好

1、2兩者青蘿卜白蘿卜的品性不同青蘿卜性微涼青蘿卜白蘿卜，味甘青蘿卜白蘿卜，白蘿卜味甘辛3兩者的效用不同青蘿卜藥用價(jià)值是有健胃消食止咳化痰，順氣利尿清熱解毒等效用，被人們所喜愛(ài)宜生吃，不僅可以清火治咳嗽，還可以保存更多的維生素。

2、可以的，青蘿卜和白蘿卜是可以一起吃的，只不過(guò)味道有一些不一樣，但是基本上是一樣的所以可以一起煲湯喝的。

3、白蘿卜 青蘿卜和白蘿卜如果相比較一般白蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高一些，具體不能夠完全固定，兩種蘿卜營(yíng)養(yǎng)素會(huì)有明顯區(qū)別白蘿卜里面含有淀粉酶纖維素比較多，里面含有熱量成分相對(duì)較少，如果患者在平時(shí)出現(xiàn)慢性咽炎，有一定治療作用。

4、白蘿卜和青蘿卜有區(qū)別青蘿卜更好更有營(yíng)養(yǎng)\x0d\x0a青白蘿卜同屬蘿卜品種，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，均含有大量的胡蘿卜素，是一種強(qiáng)抗氧化劑，可以保護(hù)人體細(xì)胞不受自由基的損害而起到防癌作用\x0d\x0a\x0d\x0a。

5、青蘿卜和白蘿卜的區(qū)別主要有1外表不同青蘿卜除青蘿卜白蘿卜了埋入土里部分其他部分通體全綠白蘿卜不僅外表也是白色，里面也是白色的2能量含量不同青蘿卜的能量最高，每100克中含有134千焦的能量而白蘿卜只有76千焦這。

6、1 青蘿卜與白蘿卜的顏色差異顯著白蘿卜呈白色，而青蘿卜則呈現(xiàn)出其特有的青綠色這種顏色的區(qū)別是由它們各自含有的天然色素造成的白蘿卜中含有較多的胡蘿卜素，而青蘿卜中則富含葉綠素和花青素等色素2 口感特點(diǎn)各。

7、青蘿卜燉湯好青蘿卜和白蘿卜都是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，但青蘿卜在燉湯時(shí)有一些優(yōu)勢(shì)青蘿卜含有豐富的維生素C維生素K和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力促進(jìn)消化和保持腸道健康而且，青蘿卜還含有一種叫做芥子油苷的物質(zhì)，具有。

8、白蘿卜與青蘿卜各有所長(zhǎng)從營(yíng)養(yǎng)分析來(lái)看，青蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)1青蘿卜糖含量高，更甜，味道更好數(shù)據(jù)顯示，每100克青蘿卜含糖是68克，而白蘿卜是5克，青蘿卜的糖含量更好，所以味道更甜一些2青蘿卜。

9、白蘿卜和綠色的蘿卜是可以搭配在一起吃的，一般不會(huì)產(chǎn)生不良的影響，這兩種蘿卜的口感都是非常好的，而且具有一定的促進(jìn)食物消化的作用，有效的避免出現(xiàn)青蘿卜白蘿卜了礦物質(zhì)缺乏的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)好的搭配方案。