豆角啊豆角還有西蘭花兒歌
1、豆角洗凈煮熟晾涼密封冷凍就好1將買回來豆角啊的豆角干凈豆角啊，切成段2鍋中燒開水將豆角燙熟3將煮熟豆角啊的豆角晾涼之后后豆角啊，裝入密封袋密封4將密封好的豆角放到冰箱的冷凍層，可存12月；十分鐘左右豆角當(dāng)中含有一種毒素，需要高溫才能破壞掉，需要急火加熱十分鐘以上，來保證豆角熟透，這時(shí)有害物質(zhì)就會(huì)變成無害物質(zhì)，所...
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