b蘿卜(拔蘿卜打牌不蓋被子)
富含胡蘿卜素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜菠菜胡蘿卜韭菜油菜薺菜馬蘭頭等每500克可含胡蘿卜素14毫克以上b蘿卜，每天只要吃120～150克就能滿足兒童維生素A的需要雪里紅小白菜紅薯大蔥西紅柿柿子椒等每。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為b蘿卜，B胡蘿卜素是維生素A元b蘿卜，對(duì)保護(hù)視力促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育減少血脂增強(qiáng)機(jī)體抗病抗衰老能力有重要作...
富含胡蘿卜素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜菠菜胡蘿卜韭菜油菜薺菜馬蘭頭等每500克可含胡蘿卜素14毫克以上b蘿卜，每天只要吃120～150克就能滿足兒童維生素A的需要雪里紅小白菜紅薯大蔥西紅柿柿子椒等每。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為b蘿卜，B胡蘿卜素是維生素A元b蘿卜，對(duì)保護(hù)視力促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育減少血脂增強(qiáng)機(jī)體抗病抗衰老能力有重要作...