糖醋油麥菜的做法視頻

1 油麥菜洗凈2 切條后拌入面粉糖醋油麥，去除多余面粉3 大火蒸5分鐘，加入糖醋生抽麻油等配成糖醋油麥的調料，最后拌上蒜泥現代人吃飯講究健康，蒸菜無疑是最健康的菜品老家人最喜歡在夏季吃蒸豆角蒸馬蜂菜馬齒莧，簡單好吃又健康現在是冬季，豆角能買到，口感卻不好，馬蜂菜基本買不到油麥糖醋油麥；油白菜是我們日常生活中經常吃的一種蔬菜糖醋油麥他的做法有很多，可以做蒜蓉油麥菜，也可以做清炒油麥菜，還可以做涼拌油白菜但是我覺得最好吃的還是熗炒油白菜今天就為大家分享一下熗炒油白菜的具體做法熗炒油白菜 主料油白菜15斤料頭大蒜一個，大蔥一根，花椒10粒，干辣椒5根調味料。

比如油麥菜就是不錯的選擇，不僅熱量低還能降低膽固醇糖醋排骨在烹飪的過程中會加入大量的糖，會導致熱量過高，因此在食用糖醋排骨時可以搭配一些低熱量的素菜做法步驟1排骨切成小段，洗凈，先入沸水中焯去血沫再另起1一鍋，放入清水排骨煮30分鐘左右盛出，排骨中倒入料酒生抽和適量香醋；蘿卜洗凈，切厚片土豆洗凈，去皮，切片油麥菜洗凈，撇兩段 蘿卜涼水下鍋大火燉煮半小時后放入土豆片 十分鐘后下油麥菜 油麥菜下鍋三分鐘，關火，撈出所有蔬菜放兩勺肉醬適量的鹽和味精，少許麻椒粉，一匙糖一匙醋攪拌均勻即可食用 小貼士 蘿卜燉煮半小時以上，綠葉蔬菜三分鐘即可糖。

糖醋油麥菜擺盤圖片大全

1、1原料油麥菜200g蒜23瓣芝麻醬40g紅糖15g生抽10ml鹽1g溫水40ml50ml醋10ml香油10ml白芝麻適量2油麥菜洗凈切成手指長的段蒜切末3將除芝麻外的所有調料放入小碗混合，攪拌均勻調好的碗汁中加入蒜末攪拌均勻4將調好的料汁澆在油麥菜上，撒上芝麻后制作完成。

2、隨著空氣濕度的增加糖6份，酒1份，醋23份，水10份，加適量敵百蟲，配置成糖醋液可誘殺地老虎斜紋夜蛾粘蟲梨小食心蟲等配好的誘液放在盆里，保持35厘米深，每畝放一盆，盆要高出作物30厘米，藥物防治發(fā)病后，可用75%百菌清可濕性粉劑1000倍液加70%甲基硫菌靈可濕性粉劑1000倍液或7。

3、方法步驟 首先把一棵油麥菜準備好，葉子摘下來摘下來的油麥菜放菜盆里洗干凈，備用熱鍋下油倒入油麥菜翻炒，火一定要旺在油麥菜還沒有出水的時候就要關火了，加適量的食用鹽就ok啦裝盤上桌，美味的油麥菜就炒好啦~。

4、什錦蔬菜煎餅果子食物玉米50克，紅蘿卜30克，油麥菜30克，生雞蛋3個，小麥面粉100克，蔥香油白胡椒粉各少量作法1先把雞蛋打散成雞蛋液，添加少量白胡椒粉翻拌，紅蘿卜清洗切割成硬粒，油麥菜清洗控干剁碎，蔥鮮切花2將紅蘿卜粒和玉米放進熱水中煮熟控干備用3小麥面粉中加入適量鹽。

5、6石鍋中加點油，下辣椒干及麻椒進行爆香后放入炒好的油麥菜及韭菜苔7蓋蓋燉煮五分鐘8蓋蓋燉煮五分鐘，一鍋美味可口的麻辣干鍋娃菜能夠上菜了韭菜炒豆腐皮食物豆油皮1張莧菜200克一小把油適當鹽適量生抽醬油適當味精適當雞精適當蒜2瓣姜適當作法1莧菜切條預留。