怎么做炒空心菜

具體做法如下空心菜莖洗凈，切斷較粗一點(diǎn)的空心菜莖可對(duì)半剖開(kāi)，甜椒青椒去蒂去籽，洗凈切絲，鍋里倒入適量植物油燒熱放入花椒炒香，放入空心菜莖淋入適量生抽放入甜椒青椒，加蓋，中火5分鐘，調(diào)入適量香辣豆豉醬，翻炒均勻后，中火收汁，關(guān)火，盛出豆豉空心菜做好啦。

空心菜250克油50克小蔥50克姜50克蒜50克花椒20克干辣椒20克白糖2勺鹽2勺 二清炒空心菜的做法 1把空心菜用鹽水浸泡15分鐘 2把空心菜清洗干凈 3把空心菜切成段備用 4把小蔥切段 5把姜切絲 6把蒜切片 7熱鍋熱油，放入小蔥段姜絲蒜片。

空心菜300g鹽2勺蒜50克生姜50克 二清炒空心菜的做法 1把空心菜洗凈 2把空心菜切段，莖和葉分開(kāi) 3把生姜切絲 4把蒜切末 5熱鍋熱油，放入生姜絲空心菜莖，翻炒3分鐘 6放入空心菜葉，翻炒2分鐘 7放入蒜末，翻炒3分鐘出蒜香 8加入鹽，翻炒2分鐘就。

食材空心菜，大蒜，油，鹽 步驟1空心菜洗凈，切成小段，大蒜拍碎2油熱下入蒜末熗鍋，然后倒入空心菜大火爆炒3炒到空心菜略微出水，來(lái)一勺鹽調(diào)味即可 搶首贊 評(píng)論 分享 舉報(bào) 為你推薦特別推薦 為什么越來(lái)越多的大學(xué)生主動(dòng)選擇“延遲畢業(yè)”簡(jiǎn)單炒空心菜？ 二陽(yáng)前有預(yù)兆嗎？比首陽(yáng)癥狀輕嗎？ 職場(chǎng)中的好學(xué)生困境指什么。

1空心菜洗凈，瀝干空心菜要選哪種梗小的這樣比較嫩2大蒜切好，分兩份我比較喜歡吃蒜蓉，所以我會(huì)加比較多 3鍋里放油，燒熱后下一份蒜 4蒜炒香，倒入空心菜，大火翻炒，稍微翻炒即可我比較喜歡吃硬朗點(diǎn)的，喜歡吃軟點(diǎn)的童鞋可以多炒一會(huì)加入適量的鹽，炒勻，最后加入另外一份蒜蓉。

熗炒空心菜不黑的秘密的做法 空心菜洗凈，蒜兩瓣拍碎，干辣椒2～3顆切成段倒油，稍微多一點(diǎn)會(huì)好吃等油燒熱后，辣椒和蒜先放下炒香辣椒變黑前，倒入空心菜，大火翻炒翻炒速度要快，一般翻三四次就可以放鹽簡(jiǎn)單炒空心菜了放完鹽后繼續(xù)迅速翻炒，使鹽均勻后就關(guān)小火放味精，再翻幾下就起鍋。

1空心菜洗干凈，然后摘段，其實(shí)就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要 2鍋內(nèi)放油，油熱，蔥段，蒜末炒10秒種 3倒入摘好的空心菜，大火煸炒一分鐘這樣空心菜癟下去，炒菜一般都是大火的 4加少許精鹽用大火急炒，菜軟時(shí)加點(diǎn)香油精鹽和味精，出鍋即可空心菜不可炒的時(shí)間太長(zhǎng)了，老了。

空心菜在南方是最便宜的一種蔬菜，空心菜的做法也很簡(jiǎn)單，就是拍點(diǎn)大蒜素炒，炒熟很簡(jiǎn)單，但是想要炒得好吃并且好看就要一點(diǎn)技術(shù)了做空心菜有幾個(gè)地方要注意第一，就是在綽水的時(shí)間先把空心菜洗凈，鍋內(nèi)燒水，加入色拉油一勺，鹽一勺，下空心菜，加鹽可以增加空心菜的底味，加色拉油可以把空心菜。

炒空心菜不變黑且又嫩又好吃的做法是把空心菜的菜莖和菜葉分開(kāi)用大火炒，具體做法如下工具原料空心菜鍋案板刀蒜食用油雞粉鹽1把蒜洗凈切末，空心菜也要用清水清洗干凈，洗好后放到案板上，用刀切成菜莖和菜葉備用，如圖所示2起鍋倒入適量的食用油并燒熱，油熱后放入切。

第五 接著把洗好的空心菜倒入鍋中翻炒三分鐘，如下圖所示第六 為了讓炒出來(lái)的空心菜更香，小編建議大家往鍋中加入適量的芝麻油，翻炒片刻第七 接著往鍋中加入適量的鹽巴和味精，翻炒片刻就可以出鍋了第八 一道美味可口的清炒空心菜就做好了，希望大家能夠喜歡你學(xué)會(huì)了嗎趕快動(dòng)手。

豆豉空心菜 豆豉是一種發(fā)酵豆制品，它能為空心菜增添獨(dú)特的風(fēng)味將空心菜洗凈切段，準(zhǔn)備好豆豉鍋中放油，油熱后下豆豉炒香，再加入空心菜快速翻炒炒至空心菜變軟，加入適量的鹽和其簡(jiǎn)單炒空心菜他調(diào)味料調(diào)味，炒勻后出鍋椒鹽空心菜 這是一種簡(jiǎn)單的涼拌菜將空心菜焯水后撈出，用冷水沖涼，瀝干水分準(zhǔn)備。

主料 空心菜 適量g 輔料 干紅辣椒 35個(gè) 大蒜 適量g 生姜 適量g 食鹽 適量g 步驟 1姜蒜切粒，干紅辣椒切段 2空心菜洗凈準(zhǔn)備，空心菜一定要把黃葉，老莖去掉，太老部分影響口感3將鍋燒熱，倒入適量油，等油溫夠時(shí)，先放入姜蒜煸炒，再放入已經(jīng)切段的干紅辣椒，最后放入空心菜，翻炒最后。

空心菜的味道很好吃，制作空心菜也很省事，如果上班趕時(shí)間，就可以制作一道簡(jiǎn)單的炒空心菜空心菜洗凈切成段，準(zhǔn)備一些蒜末，干辣椒，油熱放蒜末和干辣椒爆香，然后放入空心菜進(jìn)行煸炒即可素炒空心菜空心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，里面還有很多維生素，素炒空心菜老少皆宜空心菜有很多制作方法，我覺(jué)得素炒空心菜。

用料 空心菜 菜籽油 蒜末 蔥碎細(xì)點(diǎn)為佳鹽 清炒空心菜藤藤菜的做法 空心菜摘好洗凈后瀝干水分鍋內(nèi)倒油燒熱，倒入蔥蒜爆香倒入空心菜，大火翻炒，至空心菜癟下去加適量鹽，大火繼續(xù)翻炒至菜成盛盤(pán)小貼士 此類(lèi)素菜均可以這樣炒制，大火是關(guān)鍵空心菜的菜莖可按喜好進(jìn)行保留，其實(shí)菜。

炒空心菜的方法有水燙空心菜，酸辣空心菜梗，素炒空心菜1水燙空心菜 用鍋將水燒開(kāi)，將摘好洗凈的空心菜放進(jìn)開(kāi)水中燙至九成熟，撈起瀝干水待用下油鍋將蒜米，辣椒爆炒一下，加入生抽，白糖，雞精，香油適量炒熟淋在瀝干水的空心菜上即可，也可下鍋拌勻2酸辣空心菜梗 選嫩的空心菜梗洗凈，擇。

3準(zhǔn)備一些姜末，以及紅辣椒末一勺芝麻醬兌水?dāng)噭騻溆?起鍋，加入色拉油以及色拉油一半量的麻油，混合后，加入姜末和辣椒末煸炒至香5倒入空心菜，翻炒到空心菜變軟，倒入芝麻醬，攪拌均勻，加適量鹽，翻炒一會(huì)兒即可出鍋?zhàn)⒁馐马?xiàng) 1空心菜之所以會(huì)發(fā)黑，就是因?yàn)榭招牟死锖需F質(zhì)，所以。

空心菜的十種吃法是蒜蓉空心菜腐乳空心菜剁椒炒空心菜肉沫空心菜豆豉空心菜梗空心菜炒肉絲椒絲腐乳空心菜沙茶牛肉空心菜空心菜粥涼拌空心菜1蒜蓉空心菜先熱鍋再熱油，油熱了以后放入蒜蓉炒香，倒入空心菜翻炒，炒到空心菜變軟了，調(diào)入鹽繼續(xù)翻炒幾下，再調(diào)入適量蠔油，立刻關(guān)火。

主料空心菜300克輔料蒜末5克，食用油5毫升，雞粉2克，鹽2克空心菜切段鍋中放油，倒入蒜末，大火爆香倒入空心菜莖，大火翻炒1分鐘，放入空心菜葉加入雞粉，鹽，翻炒均勻即可炒空心菜的主料空心菜300克輔料蒜末5克，食用油5毫升，雞粉2克，鹽2克1空心菜切段2鍋中放。