蒜香空心菜的做法大全

1、1空心菜蒜香空心菜，大蒜一個 2菜洗凈備用 3鍋里放油蒜香空心菜，先炒大蒜 4蒜香再把空心菜放下去炒，加鹽雞精調(diào)味就行 小貼士空心菜放下去要大火快炒，不要炒太久蒜香空心菜了。

2、蒜香空心菜 食材空心菜小米辣大蒜 步驟1空心菜洗凈切段備用2熱油倒入蒜粒小米辣炒香，倒入空心菜翻炒至出水3加一勺鹽一勺蠔油翻炒均勻就可以出鍋啦~。

3、扣肉，蒜香空心菜做法 五花肉加蔥姜和蜂蜜，煮至筷子能輕松插入，豬皮用叉子叉一遍， 摸一層白醋和鹽放油鍋里炸至至金黃，放煮肉的水里泡出虎皮豆腐乳糖生抽耗油老抽，姜蒜末 調(diào)成料汁倒入切好的扣肉里翻拌均勻，把肉裝到碗里再鋪上泡好的菜干淋上料汁，蓋上保鮮膜電飯鍋蒸1個小時熱油炒香。

4、做法流程把大蒜攪拌成蒜末，腐乳粉碎炒菜鍋里倒入油加溫至八成熱，把蒜末倒入油中炒香倒入空心菜和腐乳，放少量鹽和雞精，翻炒兩下即可制作要領(lǐng)1空心菜宜燒火快炒，防止?fàn)I養(yǎng)成分流失2要做出蒜香濃厚的蒜泥空心菜，最先務(wù)必多用大蒜瓣，次之就是分兩次加入蒜泥，先加入大概一半的蒜泥。

5、也叫空心菜大蒜干辣椒2藤藤菜洗凈后摘成小段，大蒜拍碎，干辣椒去籽掰小段3鍋中倒油，開中火，油熱后放入大蒜和辣椒段爆香4下入藤藤菜大火煸炒片刻5調(diào)入鹽后繼續(xù)煸炒6炒軟至熟后放入雞精炒勻后起鍋7盛入盤中便可開吃啦，清香脆嫩，蒜香濃郁非常爽口哦。

6、蒜蓉空心菜想要做得好吃，除了掌握空心菜炒出來脆嫩爽口的技巧之外，其核心點就在于蒜蓉上了很多人喜歡吃蒜香空心菜，可很多人卻懶得剝蒜，于是就簡單用刀把大蒜拍一拍，去除蒜衣后，便匆忙下油鍋爆香了，殊不知，其實大蒜要切成蒜蓉再放入涼油中，再開小火爆香，才會把大蒜的香味給充分的釋放出來。

7、空心菜300g鹽2勺蒜50克生姜50克 二清炒空心菜的做法 1把空心菜洗凈 2把空心菜切段，莖和葉分開 3把生姜切絲 4把蒜切末 5熱鍋熱油，放入生姜絲空心菜莖，翻炒3分鐘 6放入空心菜葉，翻炒2分鐘 7放入蒜末，翻炒3分鐘出蒜香 8加入鹽，翻炒2分鐘就。

8、做法1空心菜擇去老葉后放水里洗凈2洗好的空心菜把桿和葉分別摘下來，桿切成小條備用3蒜去皮剁碎，準(zhǔn)備一匙剁椒4炒鍋上火，倒入油燒熱，放入蒜末和剁椒炒出香味5放入空心菜桿翻炒斷生6放入空心菜翻炒斷生7放入少許一匙生抽翻炒均勻8放入適量鹽和少許雞精翻炒均勻即可。

9、1炒空心菜最好使用大火，這樣口感更加脆嫩2分兩次放入蒜末，可以讓蒜香更加濃郁第十三道醬黃瓜這種醬黃瓜，泡一晚就可以吃，非常簡單實用泡好的黃瓜色澤誘人脆嫩爽口，咸淡適中不管是早上配粥，還是平時下飯，都是非常開胃的一道小菜具體制作方法第一步準(zhǔn)備食材黃瓜3根蒜適量紅辣椒適量第二步。

10、3用鍋內(nèi)的余油煸香蒜片，下菜梗翻炒半分鐘4肉絲翻炒1分鐘，放鹽和味精即可出鍋九椒絲腐乳空心菜 食材空心菜500g，紅尖椒2個，廣合腐乳3塊，腐乳汁少許，細(xì)砂糖1茶匙，細(xì)鹽12茶匙1鍋燒熱，倒少許油，油燒熱后，倒入腐乳塊2迅速劃動鍋鏟，將腐乳塊炒散3腐乳炒成醬。

11、空心菜粥 材料 主料空心菜200克，粳米100克，精鹽少許，清水適量 做法 1將空心菜擇洗干凈，切細(xì)粳米淘洗干凈2鍋置火上，放適量清水粳米，煮至米熟時，加入空心菜精鹽，再煮20分鐘即可蒜香空心菜 材料 主料空心菜 輔料水發(fā)粉絲 調(diào)料鹽，蒜泥，生抽，腐乳汁，雞精，辣椒油。

12、清炒空心菜腐乳空心菜蒜香空心菜小魚空心菜肉沫空心菜空心菜熗炒玉米等相同的食材，不同的烹飪方法，就能呈現(xiàn)出不一樣的美食，怎么樣，心動了嗎，趕快學(xué)起來吧！關(guān)于空心菜的功效與作用和油麥菜的功效與作用的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏。

13、一般家庭的做法，就是蒜茸炒空心菜材料空心菜，蒜茸，姜片，油鹽紅菜椒1個 做法1 清洗空心菜 空心菜摘去老葉黃葉，并掰斷，蒜香空心菜我家一般是用淘米的水，給它浸泡半個小時以上，然后再用清水沖洗幾遍，放一邊瀝干水分備用2 準(zhǔn)備其他材料 蒜是必不可少的，你可以把它剁碎成蒜茸。

14、7蒜香空心菜 空心菜，水發(fā)粉絲，鹽，蒜泥，生抽，腐乳汁，雞精，辣椒油，香油，白糖，熟芝麻末，食用油將空心菜洗干凈，粉絲用溫水泡一下，再將空心菜和粉絲分別用開水焯一下?lián)瞥鲞^涼，瀝干水分，分別切成寸段，放入器皿中將蒜去皮洗凈切成末放入碗中加入鹽生抽白糖雞精辣椒油香油調(diào)制。

15、空心菜400克腐乳白30克調(diào)料大蒜3克，姜3克，色拉油40克，鹽1克，醬油5克，料酒5克，白砂糖5克把空心菜洗干凈，切掉根部，剩下的部分則切成長段蒜頭生姜切末把鍋加熱，倒入色拉油，蒜頭生姜，用大火炒空心菜再加入適量的鹽醬油酒砂糖用搗碎的豆腐乳，攪勻即可 7蒜香空心菜 空心菜，水發(fā)粉絲，鹽。

16、蒜香空心菜 原料空心菜水發(fā)粉絲鹽蒜泥生抽腐乳汁雞精辣椒油香油白糖熟芝麻末食用油 制法將空心菜洗凈，粉絲用溫水泡一下，再將空心菜和粉絲分別用開水焯一下?lián)瞥鲞^涼，瀝干水分，分別切成寸段，放入器皿中將蒜去皮洗凈，切成末放入碗中，加入鹽生抽白糖雞精辣椒油香油調(diào)制均勻待。

17、蒜香空心菜葉酸辣空心菜梗材料空心菜，蒜頭，剁椒做法1將空心菜嫩葉與梗摘出備用2熱鍋涼油將蒜頭爆香后加入空心菜嫩葉翻炒，滴入少量米酒及鹽，菜變色后即可出鍋3熱鍋涼油，將蒜頭剁椒爆香后加入空心菜梗翻炒，滴入少量米醋，鹽，米酒，翻炒至熟出鍋小訣竅很簡單的兩道小菜，但卻營養(yǎng)豐富，空心菜過了夏季。