蘿卜是涼性還是熱性

第一步準(zhǔn)備食材白蘿卜1小根蔥姜蒜適量第二步把白蘿卜去皮切成滾刀塊蘿卜1，蔥姜蒜切末備用第三步鍋中倒入適量蘿卜1的油燒熱蘿卜1，然后把蔥姜蒜末放入鍋中煸炒出香味第四步把白蘿卜塊放入鍋中翻炒均勻第五步往鍋中放入3勺鮑魚(yú)汁2勺蠔油1勺生抽1勺白糖，然后翻炒均勻第六步。

白蘿卜怎么保存 1土坑貯藏法 將新鮮的蘿卜削去頂，去毛根，嚴(yán)格剔除帶有蟲(chóng)傷機(jī)械傷裂口和過(guò)小的蘿卜挖一個(gè)1米深1米見(jiàn)方的土坑，將蘿卜根朝上，頂朝下，斜靠坑壁，按順序碼緊碼齊一層蘿卜，撒上一層10厘米左右厚的凈土，如此交替碼放，共碼四層若坑土過(guò)干，可適當(dāng)噴水。

白蘿卜燉雞食材土雞500克白蘿卜1個(gè)輔料鹽適量姜5克料酒適量步驟1主料白蘿卜土雞輔料鹽姜料酒枸杞2把土雞收拾干凈洗凈切塊3姜切片，白蘿卜洗凈切塊4枸杞泡泡洗凈撈起5把土雞涼水下鍋煮開(kāi)撈起6在涼水下鍋，加姜料酒大火燒開(kāi)7轉(zhuǎn)小火燉30。

8治小兒營(yíng)養(yǎng)不良胡蘿卜1個(gè)，每日飯后吃，連服數(shù)日胡蘿卜的食用方法 1胡蘿卜整根烹飪比切過(guò)后再烹飪更有助于防癌英國(guó)科學(xué)家近日通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)蘿卜1了這個(gè)飲食規(guī)律，因?yàn)檎腼儽惹虚_(kāi)后烹飪的胡蘿卜多含25%的鐮葉芹醇，此種成分有防癌功效2胡蘿卜不適宜生吃胡蘿卜素是脂溶性維生素，必須在。

腌制白蘿卜的用料白蘿卜1根白醋3湯勺美人椒23個(gè)生抽兩湯勺大蒜7瓣食鹽10g姜一塊腌制白蘿卜的做法步驟1準(zhǔn)備一根白蘿卜，洗凈，去皮切片也可以切塊根據(jù)個(gè)人喜好步驟2放入干凈的盆里，放入適量的鹽攪拌均勻，放置半小時(shí)，出水后把水倒掉，瀝干水分步驟3準(zhǔn)備姜片，蒜片。

白蘿卜有非常好的降脂作用，是不錯(cuò)的減肥食品如果每天吃白蘿卜，堅(jiān)持一個(gè)月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會(huì)降低，從而防止肥胖 白蘿卜最好吃的做法3 酸辣脆爽的蘿卜 用料 白蘿卜1個(gè)糖125克醋2勺味極鮮3勺雞精2克小米辣5個(gè) 步驟1 白蘿卜去皮切塊，加100克糖腌制1小時(shí) 步驟2 倒。