菜心的葉子能吃嗎?

2 菜心怎么吃好吃 材料菜心食鹽食用油大蒜做法1菜心去掉老埂和老葉，清洗干凈備用2炒鍋熱鍋糧油，熱菜心的葉子能吃嗎了放入少許油，稍微熱放入蒜末煸炒變香3然后下入菜心翻炒4翻炒至完全變色放入鹽翻；如果包菜心發(fā)黃，并且伴有臭味，同時(shí)里面菜心的葉子能吃嗎的葉子發(fā)黃而外邊葉子邊緣發(fā)黑，那么通常這種包菜不能食用這表明包菜已經(jīng)變質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分也被破壞掉，甚至可能已經(jīng)產(chǎn)生菜心的葉子能吃嗎了有毒物質(zhì)食用這種包菜可能會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能。

能刺激食欲，不失為一道下飯好菜清炒菜心 原料新鮮菜心500g，食用油食鹽白砂糖各適量做法用清水洗凈菜心，斜切成段食用油起鑊，放菜心段和適當(dāng)食鹽白砂糖，翻炒至熟即可；紫菜心的葉子能吃，不過口感不佳，一般都吃紫菜心的菜心主料紫菜心500g輔料生油12匙鹽5g蒜頭3瓣步驟1把菜心的葉子摘好，老的部分去掉2下油，放進(jìn)蒜頭和菜心，最后煮熟的時(shí)候加進(jìn)鹽調(diào)味。

菜心葉子有洞能吃嗎

所以，在吃卷心菜，大白菜以及其它一些包心蔬菜的時(shí)候，最好是耐心一些，一層一層的剝開每一片葉子清洗干凈雖然說菜心里面的塵土和一些殘留物，以及殘留農(nóng)藥，當(dāng)時(shí)吃了以后，不至于置人身體損害太大，但是時(shí)間久了，菜心。

大白菜的綠葉可以吃，烹調(diào)蔬菜時(shí)，正確的做法應(yīng)該是先洗后切對(duì)于大白菜卷心菜等包葉菜類蔬菜，可將外圍的葉片去掉，內(nèi)部菜葉用溫水泡一下再逐片用流水沖洗白菜易儲(chǔ)藏，價(jià)格實(shí)惠，而且可跟多數(shù)菜肴搭配，是名副其實(shí)的。

菜心的葉子能吃嗎?

菜苔的葉子可以吃菜苔，又稱菜心菜花各地栽培，作蔬菜食用一年或二年生草本，高3050厘米，全體無毛莖直立或上升基生葉長(zhǎng)橢圓形或?qū)捖研危L(zhǎng)68厘米，寬23厘米，頂端圓形，全緣，有寬中脈及顯明側(cè)脈葉。

萊苔還沒長(zhǎng)出來周邊的葉子可以吃的菜苔，又稱菜心菜花一年或二年生草本，高3050厘米，全體無毛莖直立或上升各地栽培作蔬菜食用營(yíng)養(yǎng)成分表如下能量_KJ172 能量Kcal410 水分g911 蛋白質(zhì)g。