腐乳炒空心菜視頻

1、把蒜頭腐乳炒空心菜的皮去除拍碎，鍋燒熱把油加進(jìn)去，然后再把蒜頭拍碎爆香，加空心菜大火翻炒，等到空心菜斷生以后加一些鹽調(diào)味就可以出鍋了，另外準(zhǔn)備一個(gè)鍋?zhàn)蛹佑?，把肉片炒熟，空心菜放進(jìn)去翻炒均勻就可以了腐乳炒空心菜，需要準(zhǔn)備。

2、3鍋燒熱加入油，放入拍碎腐乳炒空心菜的蒜末煸出香味4倒入洗凈的空心菜，大火翻炒5待空心菜變萎蔫，倒入調(diào)好的腐乳炒均即可6將蠔油淋到炒好的空心菜上面攪均五剁椒炒空心菜 食材空心菜250克剁椒。

3、鹽 油 蒜蓉空心菜的做法 空心菜洗凈，瀝干空心菜要選哪種梗小的這樣比較嫩把空心菜切成段，大蒜切成蒜末，分成2份，腐乳炒空心菜我比較喜歡吃蒜蓉，所以我會加比較多的蒜末 鍋里放油，燒熱后下一份蒜蓉，炒香，倒入空心菜，大。

4、我不由得接茬說放點(diǎn)紅乳腐汁炒炒，味道勿要太好“啥，紅乳腐的湯還好炒空心菜燒肉倒是聽說過”阿姨詫異地看著我這一剎那，我突然想到了我的老媽，這個(gè)年紀(jì)的人對一日三餐早已經(jīng)生成一套自己固定的菜譜，基本不。

5、炒鍋置火上，大火燒熱油至9成熟，下干辣椒花椒和大蒜猛火快速翻炒再加入紫空心菜翻炒，2分鐘后，放鹽味精炒勻，起鍋后剔除花椒和干辣椒即可2豆腐乳炒紫空心菜的做法 材料豆腐乳1塊水60cc蒜頭2顆紅辣椒1。

6、4加入紅腐乳汁翻炒均勻，沖入熱開水5滾開后轉(zhuǎn)小火，蓋上蓋子燜煮約1個(gè)小時(shí)6燉至湯汁稀少時(shí)，開大火將最后的湯汁收干7撒點(diǎn)雞精和蔥花，拌勻盛出裝盤即可3腐乳空心菜 1材料空心菜一捆紅腐乳2。

7、豆腐乳是一種很平民的食品，它也可以有很多的變化 陪飯或是粥或是夾在饅頭里吃2豆腐乳炒通菜空心菜按平時(shí)炒菜的方法，加入半快到一塊的豆腐乳，少加或是不加鹽腐乳又稱豆腐乳，是用大豆黃酒高粱酒。

8、豆腐乳炒空心菜 材料 豆腐乳1塊，水60cc，蒜頭2顆，紅辣椒1支，空心菜200公克，糖14小匙，鹽少許，米酒1小匙 做法1豆腐乳搗碎，與水調(diào)勻備用2蒜頭切末紅辣椒切細(xì)條狀備用3空心菜洗凈，切成3公分長段4熱。

9、2將腐乳，生抽，鹽放一起攪均勻，待用3鍋燒熱加入油，放入拍碎的蒜末煸出香味倒入洗凈的空心菜，大火翻炒4待空心菜變蔫，倒入調(diào)好的腐乳炒均即可將蠔油淋到炒好的空心菜上面攪均4剁椒炒空心菜 食材。