蘿卜和.(蘿卜和土豆可以一起吃嗎?)

01 蘿卜和橙子蘿卜和.， 當(dāng)蘿卜被攝入人體時，可以迅速產(chǎn)生稱為硫氰酸鹽蘿卜和.的物質(zhì)橙子中蘿卜和.的黃酮類化合物在腸道中轉(zhuǎn)化為羥基苯甲酸和阿魏酸，硫氰酸鹽以增強甲狀腺素的作用，甲狀腺素誘導(dǎo)或引起甲狀腺腫02。

首先將新鮮的白蘿卜洗凈去皮并切成片狀，接著往鍋里倒入適量的水燒開，再將白蘿卜片放入鍋中蓋上蓋子煮10分鐘，等到煮熟之后將白蘿卜片撈出放入攪拌機中，同時加入適量煮白蘿卜的水將其攪打成白蘿卜泥，最后將白蘿卜弄過濾一遍留下白蘿卜。

相克楊梅如果將其和蘿卜一起食用，經(jīng)胃腸道的消化分解，可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，可引發(fā)甲狀腺腫胡蘿卜會破壞蘿卜中的維生素C西洋參起不到補益作用菠蘿兩者一起吃可破壞食物中的維生素C木耳兩者一起。