
寶寶吃空心菜的功效與作用
水果寶寶吃空心菜的話寶寶吃空心菜,推薦寶寶吃柚子,因?yàn)殍肿邮撬兴懈缓}和維他命最多的水果,它的鈣含量比蘋果和梨,香蕉這些水果要多10到20倍對(duì)于蔬菜的話,建議寶寶多吃一些帶綠葉的蔬菜,像小油菜,空心菜,菠菜,卷心菜等等,其中每100克的小油菜里面含鈣的量可以高達(dá)153毫克莧菜是所有蔬菜里面補(bǔ)鈣能力最強(qiáng)的;但隨...
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