
苦瓜和空心菜相克嗎
苦瓜有較高苦瓜和空心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值苦瓜和空心菜,富含蛋白質(zhì)脂肪各種氨基酸苦瓜甙糖類維生素ABC等人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)苦瓜和空心菜,其中每百克苦瓜中維生素C的含量就高達(dá)84毫克,約為冬瓜的5倍黃瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜類之冠此外,苦瓜中還含有粗纖維胡蘿卜素,以及人體必需的無機(jī)鹽和鈣磷鐵等礦物質(zhì)?;卮鹜耆梢猿裕?..
苦瓜有較高苦瓜和空心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值苦瓜和空心菜,富含蛋白質(zhì)脂肪各種氨基酸苦瓜甙糖類維生素ABC等人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)苦瓜和空心菜,其中每百克苦瓜中維生素C的含量就高達(dá)84毫克,約為冬瓜的5倍黃瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜類之冠此外,苦瓜中還含有粗纖維胡蘿卜素,以及人體必需的無機(jī)鹽和鈣磷鐵等礦物質(zhì)?;卮鹜耆梢猿裕?..