蘿卜更好吃

1、青蘿卜的排毒功效特別好蘿卜特好，除蘿卜特好了普通的消食下氣作用外蘿卜特好，還能夠幫助肝臟排毒蘿卜特好，凈化我們的身體在眾多蘿卜中，青蘿卜相對來說沒有其蘿卜特好他蘿卜那么泄氣，更加補(bǔ)一些03 代謝嘌呤治痛風(fēng) 大紅蘿卜第一#160大紅蘿卜含有的維生素比普通紅蘿卜多幾倍，它基本不含嘌呤，含有豐富的活性酶食用它可以糾正嘌呤代謝紊亂。

2、1具有預(yù)防疾病的功效 依據(jù)有關(guān)得試驗(yàn)研討發(fā)現(xiàn)，青蘿卜里面養(yǎng)分豐厚，具有特別好得防范疾病得功效2具有止咳化痰的效果 飲用生得青蘿卜汁，能夠起到特別好得止咳化痰得效果特別是關(guān)于患有緩慢支氣管炎哮喘咳嗽等人群，效果特別好3提高身體免疫力 我們都知道，人體會產(chǎn)生多種免疫細(xì)胞來反抗。

3、7蒸好的蘿卜肉丸子特別好吃，軟軟糯糯咸酥，特別Q彈，如果你覺得味兒不足，還能夠調(diào)一個調(diào)料汁，切一些蔥段蒜泥小米辣放進(jìn)碗里，用熱油波一下，添加適量食用鹽生抽醬油米醋翻拌，蘸著吃太上頭了8假如家里沒五花肉，可以不用放肉，只做純蘿卜肉丸子也非常不錯，口味淡，甜甜的蘿卜味。

4、蘿卜有特別好的利尿效果，所含的纖維素也可促進(jìn)排便，利于減肥假如想利用蘿卜來排毒，則適合生食可打成汁或以涼拌腌漬的方式來食用排毒養(yǎng)顏食物二胡蘿卜 胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有不少的胡蘿卜素，而且含有非常多的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的。

5、蘿卜還可以調(diào)節(jié)血壓，緩解充血并預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，例如哮喘或支氣管炎它們具有抗菌，抗真菌和排毒的特性，并含有舒緩皮疹，干燥和其他皮膚疾病的化合物吃蘿卜可以幫助去除膽紅素，這種現(xiàn)象通常在新生兒中經(jīng)常出現(xiàn)在皮膚，粘膜或眼睛上呈黃色當(dāng)膽紅素在膽汁中堆積的速度快于肝臟將其分解并通過身體的速度時。

6、就從腌制來說吧，腌蘿卜的時間一定要掌握好，要是腌的時間不夠的話就會直接影響到蘿卜的脆感另外就是配料，這配料也是很關(guān)鍵的，因?yàn)樽龀鰜淼碾缣}卜好不好吃直接取決于調(diào)料的搭配，所以，想要做得一手好菜，必須要掌握好小技巧才行我用奶奶這方法做的腌蘿卜，每次做20斤都不夠吃，真的特別好吃。

7、蘿卜跟羊肉一起吃，不僅味道好，還起到不錯的保健養(yǎng)生作用，在冬季，以往暖暖的羊肉蘿卜湯，蘿卜的甘涼可以中和羊肉的燥熱，可以補(bǔ)中益氣滋養(yǎng)肝臟的效果清爽的蘿卜在烹調(diào)的時候還可以化解羊肉帶來的油膩，這一道才還有化痰降火的效果在冬季，這一道菜還可以氣到暖身的作用，口味跟食療兼具蘿卜。

8、紅蘿卜白蘿卜生吃較好煮熟會使其喪失大量維生素白蘿卜對肺特別好，美容保健但胃不好的要少吃~ 雞蛋生吃營養(yǎng)大還是熟吃營養(yǎng)大 熟吃營養(yǎng)高，生雞蛋還含有細(xì)菌寄生蟲卵等生雞蛋的消化率是5070%，而熟雞蛋的消化率是90%所以，雞蛋應(yīng)吃熟的 生吃雞蛋不僅不是營養(yǎng)最好，而且還會影響健康因?yàn)樯u蛋的。

9、2洗干凈外皮不需削皮3每個切開兩邊 4選一處陽光充足干凈的場地，把蘿卜切面向上平鋪在竹匾上竹匾上鋪一層稻草，或直接用一張竹席也可，曬到日落前 5日落前把它們收下來放進(jìn)大盆，接下來撒鹽，一邊用手搓，讓蘿卜可每個均勻沾上鹽粗鹽在這個步驟大概用去一半6把搓好鹽的蘿卜。

10、胡蘿卜好吃有養(yǎng)分，可不能亂吃，想要吃的健康，牢記這3點(diǎn)胡蘿卜禁忌 最好不生吃或許許多人覺得胡蘿卜生吃比熟著吃要好吃一些，反正也都是補(bǔ)償養(yǎng)分，所以就常常生吃胡蘿卜其實(shí)胡蘿卜生吃是欠好的，養(yǎng)分也無法被吸收，由于胡蘿卜中的胡蘿卜素是脂溶性的，一般情況下胡蘿卜素溶解中油脂中才或許在。

11、腌制紅蘿卜有不同的方法，這個味道怎么樣就見仁見智了紅蘿卜腌制方法一 1平時腌制紅蘿卜時需要準(zhǔn)備新鮮的小紅蘿卜適量，鹽白糖和白醋都要適量準(zhǔn)備一些再準(zhǔn)備一個干凈盆子2把小紅蘿卜用清水洗妝，去掉水分，用刀削掉它表面的毛須，加食用鹽腌制一天，腌好以后把腌出的水分去掉不要3把。

12、熟蘿卜補(bǔ)氣還是泄氣要看是白蘿卜還是紅蘿卜蘿卜分為兩種，有白蘿卜和紅蘿卜白蘿卜具有降氣化痰，消食除脹的作用，也就是泄氣，因此吃白蘿卜是沒有補(bǔ)氣的作用，與人參一起吃還能夠降低人參的藥物效果紅蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，能夠起到非常好的補(bǔ)肝明目的作用，對于肝臟和眼睛有非常好的作用。

13、紅皮水蘿卜怎么炒好吃 辣炒紅皮水蘿卜 1把紅皮水蘿卜和辣椒搭配在一起炒著吃滋味特別好，在做的時候需要準(zhǔn)備一個新鮮的紅皮水蘿卜和幾個紅辣椒，再準(zhǔn)備適量大蒜，把大蒜去皮以后剁成蒜末，準(zhǔn)備好的紅皮水蘿卜洗凈以后要切成薄片或者絲狀2在炒鍋中放適量食用油，加熱后把紅辣椒入鍋炒香，再把。

14、1 三年級作文我最愛的蘿卜 胡蘿卜是一種上圓下尖的蔬菜，有紅的白的，看起來很漂亮它非常好吃，可以煮炒等等，味道好極了 媽媽通常把胡蘿卜切成一小片一小片的，再和其他的食物混合在一起翻炒，菜有紅的黃的綠的，五顏六色，既好看又好吃，我可喜歡了它吃起來脆脆的，還帶有甜甜的味道，炒過之后。

15、胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個分子的維生素A，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的`作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，維生素A是骨骼正常生長發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細(xì)胞增殖與生長，是機(jī)體生長的要素，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育具有重要意義。

16、江南人喜歡吃腌蘿卜片，主要是因?yàn)槲兜揽诟泻贸砸彩且环N飲食習(xí)慣白蘿卜不僅水分充足，而且口感特別脆，正是一年之中最好吃的時候在民間有這樣一句俗語“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，冬天的天氣不僅寒冷，而且干燥，常吃一些白蘿卜能開胃生津促進(jìn)消化，提升人體免疫力我也是江南人，每年的。

17、白蘿卜腌制方法一 平時可以準(zhǔn)備一個白蘿卜，兩個干紅辣椒，五十克白醋以及三十克冰糖和六克食用鹽，把白蘿卜洗凈以后切成大小均勻的塊狀，把干紅辣椒也切成碎末，與白蘿卜塊一起放到可以密封的無油瓶子中，把冰糖研碎放進(jìn)去，隨后放入白醋和食用鹽調(diào)勻以后把瓶子密封好，一天以后就能腌好，這時的白蘿卜。