一個(gè)番茄發(fā)霉了 放在一起的番茄還能吃嗎

一個(gè)小番茄圣女果68克，1個(gè)番茄大約重130克~200克左右中等大小；一個(gè)西紅柿基本200克300克一般一個(gè)西紅柿基本200克300克，西紅柿大小不一重量就有很大的差異，從4～5克一個(gè)到4～500克都有甚至500克以上都有西紅柿，學(xué)名叫番茄，是茄科番茄屬中以成熟多汁漿果為產(chǎn)品的草木植物一個(gè)番茄我國(guó)栽培的番茄是從國(guó)外引種的，果實(shí)多為紅色，樣子像柿子，故俗稱西紅柿，洋柿子。

西紅柿直接下鍋炒就可以，下面是具體做法準(zhǔn)備材料西紅柿適量，油適量，白糖適量，味精適量 1將西紅柿洗凈，放在砧板上切成小塊備用2鍋里放入油，油燒熱后，倒入切好的西紅柿3鍋中加入適量白糖，中火將西紅柿翻炒一下4西紅柿炒軟后關(guān)火，出鍋前加入適量味精翻炒一下5炒西紅柿出；每天生食一個(gè)番茄對(duì)身體非常好酸酸甜甜的，番茄的果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味可以生食煮食加工番茄醬汁或整果罐藏?fù)?jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定每人每天食用50克100克鮮番茄，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用含的蘋果酸檸檬酸和糖類，有助消化的功能。

因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食1～2個(gè)鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用每人每天食用50克～100克鮮西紅柿，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要西紅柿含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用含的蘋果酸檸檬酸和糖類，有助消化的功能西紅柿；根據(jù)原理是可以，但是，一個(gè)西紅柿所含的維生素C吃到我們肚子里又能吸收多少呢，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，一個(gè)番茄你可以直接食用維生素C片，效果還更好。

一個(gè)番茄鐘

1、一般一個(gè)西紅柿基本200克到300克，兩個(gè)西紅柿基本就能達(dá)到一斤了西紅柿大小不一重量就有很大的差異，從4到5克一個(gè)到400到500克都有甚至500克以上都有西紅柿，學(xué)名叫番茄，是茄科番茄屬中以成熟多汁漿果為產(chǎn)品的草木植物，含有豐富多樣的營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 又有著美觀迷人的外形，它既是菜中佳味，又。

2、10～30克圣女果是茄科番茄屬植物，又稱小西紅柿，果實(shí)直徑約1～3厘米，色澤鮮艷，有紅黃綠等果色，由于果實(shí)體積不大，所以重量很輕，單果重一般為10～30克圣女果，常被稱為小西紅柿，但它并不是我們?nèi)缃癯Ｒ?jiàn)的小西紅柿，它是94年臺(tái)灣常規(guī)育成的一個(gè)番茄品種。

3、而西紅柿就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果之一，在江湖傳聞也是有很多段子一天一西紅柿，減肥非難事一天一西紅柿，美白又祛斑一天一西紅柿，長(zhǎng)壽活百歲那一天一個(gè)西紅柿對(duì)于我們身體會(huì)有怎么樣的情況呢下面我們來(lái)了解分析一下西紅柿簡(jiǎn)稱ldquo番茄rdquo可以被當(dāng)水果生吃，也可以被當(dāng)為烹飪佐菜來(lái)。

4、西紅柿中的尼克酸能維持胃液的正常分泌，保進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚所以食用西紅柿對(duì)防治動(dòng)脈硬化高血壓和冠心病也有幫助西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用雞蛋是自然界的一個(gè)奇跡，一個(gè)受過(guò)精的雞蛋，在溫度合適的條件下，不需要從外界補(bǔ)充任何養(yǎng)料，就能孵出一只小雞。

一個(gè)番茄多少大卡熱量

番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量是負(fù)相關(guān)的關(guān)系，也就是說(shuō)，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素含量越高此外，夏天生產(chǎn)的西紅柿中番茄紅素含量比較高，這主要是因?yàn)橄奶礻?yáng)光充沛光照時(shí)間長(zhǎng)，會(huì) 讓番茄紅素的含量大大增加而冬天溫室大棚里種植的西紅柿，番茄紅素的含量比較低一個(gè)成年人每天。

一個(gè)西紅柿的熱量大約43大卡西紅柿，又稱番茄，是茄科番茄屬植物番茄，是一年生草本植物，株高06至2米，全體生粘質(zhì)腺毛，有強(qiáng)烈氣味莖易倒伏葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂，長(zhǎng)10至40厘米，小葉極不規(guī)則，大小不等，常5至9枚，卵形或矩圓形，長(zhǎng)5至7厘米，邊緣有不規(guī)則鋸齒或裂片花序總梗長(zhǎng)2至5。

第五，西紅柿能降低心血管疾病的危險(xiǎn)性西紅柿中的番茄紅素，有很強(qiáng)的抗氧化作用，有助于抗血栓，可以有效地減輕和預(yù)防心血管疾病，降心血管疾病的危險(xiǎn)性因?yàn)槲骷t柿的這些功能，所以每天一個(gè)西紅柿，可以對(duì)身體大有好處不過(guò)要注意，因?yàn)槲骷t柿中含有番茄堿，這種堿有很小的毒性，所以也不能多吃。

一般來(lái)說(shuō)，西紅柿顏色越紅，番茄紅素含量越高一個(gè)成年人每天食用100200克西紅柿，就能滿足身體對(duì)番茄紅素的需要西紅柿含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果它所富含的維生素A原，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，防治佝僂病眼干燥癥夜盲癥及某些皮膚病的良好功效現(xiàn)。

一般一個(gè)西紅柿基本200克300克西紅柿熱量不高，每100克西紅柿含有大約19大卡熱量，一個(gè)中等西紅柿大約165克，大約含有31大卡熱量，大的西紅柿含有的熱量會(huì)在40大卡左右西紅柿味道酸甜，汁水豐富，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，含有的維生素C和番茄紅素，含有的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動(dòng)，排毒通便，減肥瘦身。

題主想問(wèn)的是一個(gè)大番茄等于幾個(gè)小番茄的熱量嗎五個(gè)大番茄100克20大卡，小番茄100克19大卡，百克的熱量幾乎是一致的一個(gè)西紅柿大約為250克，一個(gè)小西紅柿子大約23克，因此食用一個(gè)大番茄的熱量相當(dāng)于吃了約10個(gè)小番茄。

10個(gè)根據(jù)查詢圣女果和西紅柿的相關(guān)信息了解，一顆西紅柿相當(dāng)于十個(gè)圣女果圣女果的維生素含量要比西紅柿高好幾倍，所以想要補(bǔ)充維生素的話，可以多吃圣女果，甚至可以說(shuō)吃一個(gè)圣女果抵得上兩三個(gè)西紅柿的營(yíng)養(yǎng)，但是在大小上一個(gè)西紅柿可就相當(dāng)于10個(gè)圣女果圣女果是茄科番茄屬植物，又稱小西紅柿。

前幾天跟著朋友去了一個(gè)價(jià)格蠻貴的超市，很意外的發(fā)現(xiàn)了跟小時(shí)候吃的那種口感很像的番茄，所以也就“不惜重金”買了好幾個(gè)，這些天全當(dāng)水果生啃著吃了番茄最大的好處就是吃法太多了，可以做菜，可以直接吃，可以拌白糖，可以做配菜我家這兩天的食譜基本上就是早上來(lái)盤番茄炒雞蛋，中午來(lái)點(diǎn)番茄。