空心菜炒毛豆(空心菜炒毛豆米的做法)

邊炒邊加油空心菜炒毛豆，炒至蛋液還沒完全凝固時關(guān)火，最后淋入芝麻油炒勻即可出鍋，盛入盤中堆成山形蠔油生菜 食材明細(xì) 生菜 適量 水淀粉 適量 大蒜 適量 蠔油 適量 料酒 適量 生抽蒸魚鼓油 適量 白糖 適量 雞精 適量 胡椒粉。

周四早飯牛奶，雞蛋，粥， 午餐饅頭，冬瓜湯，燒茄子，番茄炒雞蛋 晚餐米飯，冬瓜紫菜湯，炸蝦，毛豆炒豆腐干， 周五早餐花卷，米粥，雞蛋 中餐 饅頭，香菇炒豆腐，魚丸湯， 肉末炒豆角 晚餐米飯醋溜土豆絲，炒空心菜，冬瓜骨頭湯， 周。

第二桌黃瓜燒鴨肉，毛豆炒牛肉粒，涼拌蘆筍，番茄蛋花湯 這桌是四人空心菜炒毛豆的午餐，鴨肉昨晚剩空心菜炒毛豆的，加點(diǎn)黃瓜又煮空心菜炒毛豆了一下，又是一道新菜好吃的菜毛豆炒牛肉粒，專門給孩子做的，口味清淡有營養(yǎng)，孩子吃長勁不長肉涼拌蘆筍。

午餐饅頭，冬瓜湯，燒茄子，番茄炒雞蛋 晚餐米飯，冬瓜紫菜湯，炸蝦，毛豆炒豆腐干，周五早餐花卷，米粥，雞蛋 中餐 饅頭，香菇炒豆腐，魚丸湯， 肉末炒豆角 晚餐米飯醋溜土豆絲，炒空心菜，冬瓜骨頭湯。

辣椒炒空心菜 食材空心菜梗1把 青紅辣椒各一個 姜1小塊 大蒜3瓣 1，先把空心菜梗清洗干凈，切成1厘米左右的小段兒放入盆中，調(diào)入1小勺鹽拌勻腌制5分鐘，用手稍稍抓捏幾下，倒掉多余的水分2，青紅辣。

大家都聽說過毛豆，一般在燒烤的攤位上比較常見，但是燒烤的攤位上毛豆是怎么蒸的，也有很多人聽過毛豆，但是對毛豆也不是太過了解毛豆到底具有什么樣的營養(yǎng)價值呢，想必大家都很想知道，下面空心菜炒毛豆我來介紹一下蒸毛豆的具體做法以及。

狗肉+綠豆 同食會脹破肚皮，吃空心菜三兩顆可以治愈糖精+甜酒 同食會中毒，用甘草20克用水沖服蒜+地黃 同食會影響營養(yǎng)成分的吸收栗子+鴨肉 同食會中毒牛奶+糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的果糖。