邊炒邊加油空心菜炒毛豆,炒至蛋液還沒(méi)完全凝固時(shí)關(guān)火,最后淋入芝麻油炒勻即可出鍋,盛入盤(pán)中堆成山形蠔油生菜 食材明細(xì) 生菜 適量 水淀粉 適量 大蒜 適量 蠔油 適量 料酒 適量 生抽蒸魚(yú)鼓油 適量 白糖 適量 雞精 適量 胡椒粉。
周四早飯牛奶,雞蛋,粥, 午餐饅頭,冬瓜湯,燒茄子,番茄炒雞蛋 晚餐米飯,冬瓜紫菜湯,炸蝦,毛豆炒豆腐干, 周五早餐花卷,米粥,雞蛋 中餐 饅頭,香菇炒豆腐,魚(yú)丸湯, 肉末炒豆角 晚餐米飯醋溜土豆絲,炒空心菜,冬瓜骨頭湯, 周。
第二桌黃瓜燒鴨肉,毛豆炒牛肉粒,涼拌蘆筍,番茄蛋花湯 這桌是四人空心菜炒毛豆的午餐,鴨肉昨晚剩空心菜炒毛豆的,加點(diǎn)黃瓜又煮空心菜炒毛豆了一下,又是一道新菜好吃的菜毛豆炒牛肉粒,專門(mén)給孩子做的,口味清淡有營(yíng)養(yǎng),孩子吃長(zhǎng)勁不長(zhǎng)肉涼拌蘆筍。
午餐饅頭,冬瓜湯,燒茄子,番茄炒雞蛋 晚餐米飯,冬瓜紫菜湯,炸蝦,毛豆炒豆腐干,周五早餐花卷,米粥,雞蛋 中餐 饅頭,香菇炒豆腐,魚(yú)丸湯, 肉末炒豆角 晚餐米飯醋溜土豆絲,炒空心菜,冬瓜骨頭湯。
辣椒炒空心菜 食材空心菜梗1把 青紅辣椒各一個(gè) 姜1小塊 大蒜3瓣 1,先把空心菜梗清洗干凈,切成1厘米左右的小段兒放入盆中,調(diào)入1小勺鹽拌勻腌制5分鐘,用手稍稍抓捏幾下,倒掉多余的水分2,青紅辣。
大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)毛豆,一般在燒烤的攤位上比較常見(jiàn),但是燒烤的攤位上毛豆是怎么蒸的,也有很多人聽(tīng)過(guò)毛豆,但是對(duì)毛豆也不是太過(guò)了解毛豆到底具有什么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢,想必大家都很想知道,下面空心菜炒毛豆我來(lái)介紹一下蒸毛豆的具體做法以及。
狗肉+綠豆 同食會(huì)脹破肚皮,吃空心菜三兩顆可以治愈糖精+甜酒 同食會(huì)中毒,用甘草20克用水沖服蒜+地黃 同食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收栗子+鴨肉 同食會(huì)中毒牛奶+糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應(yīng),產(chǎn)生有毒的果糖。
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